Metodo consapevole
per te
Il nostro approccio alla gestione dell’attenzione integra pratiche di mindfulness, meditazione guidata e tecniche di autoconsapevolezza. Ogni fase è strutturata per accompagnare le persone verso una maggiore presenza mentale nella routine quotidiana, senza imporre regole rigide o obiettivi irrealistici. Promuoviamo percorsi adattabili e forniti di riscontri pratici, supportando i partecipanti nel mantenere i risultati ottenuti nel tempo. I nostri contenuti sono basati su evidenze scientifiche e vengono costantemente aggiornati per garantire sicurezza, rispetto e un impatto concreto nella vita di chi sceglie di affidarsi alle nostre proposte.
Il nostro team multidisciplinare
Professionisti dedicati nella promozione del benessere mentale e gestionale dell’attenzione.
Lucia Romano
Mindfulness coach
Competenze
Lucia conduce percorsi di consapevolezza mirati e offre strumenti pratici per il miglioramento dell’attenzione.
Abilità
Antonio Greco
Neuroscienziato
Competenze
Antonio apporta solidità scientifica all’intero metodo, assicurando affidabilità delle pratiche proposte.
Abilità
Federica Grandi
Psicologa clinica
Competenze
Federica sostiene le persone nell’esplorazione responsabile delle pratiche di mindfulness e nella gestione delle emozioni.
Abilità
Matteo Silvestri
Istruttore yoga
Competenze
Matteo integra tecniche corporee e respiratorie per favorire una gestione integrale della concentrazione.
Abilità
Come lavoriamo insieme
Sequenza dettagliata per massimizzare la presenza mentale e l’attenzione
Valutazione iniziale personalizzata
Il primo incontro definisce le esigenze individuali e i punti su cui lavorare con consapevolezza.
Fondamentale per indirizzare il percorso in modo mirato.
Proposta di percorso pratico
Sottoponiamo pratiche su misura, adattabili sia a ritmi intensi sia a situazioni di maggiore tranquillità.
Ogni suggerimento si basa su evidenze e validazione professionale.
Supporto costante
Garantiamo affiancamento continuo per monitorare i progressi e rispondere a ogni dubbio.
L’ascolto professionale è parte integrante del metodo.
Revisione e adattamento finale
Raccogliamo feedback e adeguiamo il percorso garantendo continuità e risultati concreti.
Un processo dinamico che tiene conto delle esigenze reali.
Confronto tra approcci mindfulness
| Caratteristica | Metodo Daloretari | Competitore 1 | Competitore 2 |
|---|---|---|---|
| Percorso personalizzato per ogni partecipante | |||
| Team multidisciplinare esperto | |||
| Validazione scientifica documentata | |||
| Adattabilità a ogni stile di vita |